janeiro 04, 2009

ITAMONTE - TREINAMENTO NA ALTITUDE


Foi descoberto no Brasil a cidade de Itamonte, divisa do Rio de Janeiro, São Paulo e Minas Gerais com altitude que varia de 800 a 2700 metros onde hoje atletas de diversas modalidades treinam e concentram para desenvolver a adaptação a altitude.

A equipe passou 2 semanas de intenso treinamento que divia-se em 2 períodos: físico e técnico tático.


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